Práce v důchodu: kolik si můžete vydělat a jak si zvýšit důchod

Ve zkratce
Při starobním důchodu můžete pracovat nebo podnikat bez omezení výdělku. Za každých 360 dní práce při pobírání důchodu si můžete požádat o zvýšení důchodu o 0,4 % výpočtového základu, automaticky se to neděje. Pozor u předčasného důchodu, tam až do důchodového věku smíte vykonávat jen práci, ze které se neplatí důchodové pojištění, jinak nárok na výplatu ztratíte.
Spočítejte si, kdy půjdete do důchodu Spočítat
Starobní důchod a práce
Pokud pobíráte řádný starobní důchod, můžete:
- pracovat jako zaměstnanec,
- podnikat,
- pracovat na dohodu,
a to bez omezení výdělku. Důchod vám zůstává v plné výši.
Jak si prací zvýšit důchod
Za každých 360 kalendářních dní práce při pobírání důchodu se důchod může zvýšit o 0,4 % vašeho výpočtového základu.
Příklad
ČSSZ uvádí příklad: při výpočtovém základu 18 565 Kč se důchod zvýší o 75 Kč měsíčně za každých 360 odpracovaných dní. Částka je u každého jiná, protože záleží na výpočtovém základu.
Které dny se nepočítají
- neplacené volno,
- neomluvená absence,
- pracovní neschopnost,
- ošetřování člena domácnosti.
Dny navíc se nepropadají, přesouvají se do dalšího období.
Jak požádat
- Odpracujte 360 dní při pobírání důchodu.
- Napište žádost o přepočet. Nejlépe ji podejte na své okresní správě sociálního zabezpečení, adresy najdete na stránkách Pomoc ve vašem městě.
- Doložte práci: zaměstnanci evidenční list důchodového pojištění (pokud ho už neposlal zaměstnavatel), živnostníci výpis z evidence OSVČ.
- Zvýšení platí ode dne po dosažení 360 dnů.
Důležité: přepočet neprobíhá automaticky. Pokud nepožádáte, důchod se nezvýší. ČSSZ doporučuje žádat brzy po dosažení 360 dní, ne až po skončení práce.
Pravidla zvýšení vycházejí z informace ČSSZ z roku 2016. Před žádostí si aktuální postup ověřte na call centru 800 050 248.
Předčasný důchod a práce: pozor
U předčasného starobního důchodu platí až do dosažení řádného důchodového věku přísné omezení:
- smíte vykonávat jen činnost, ze které se neplatí důchodové pojištění, například dohodu o pracovní činnosti s příjmem pod hranicí pro účast na pojištění,
- pokud nastoupíte do práce, ze které se platí důchodové pojištění, ztratíte nárok na výplatu předčasného důchodu a vyplacené částky musíte vrátit,
- zahájení takové činnosti musíte ČSSZ oznámit.
Po dosažení řádného důchodového věku můžete pracovat bez omezení a o zvýšení za práci můžete žádat stejně jako ostatní.
Připravovaná změna: Vládní novela důchodového zákona počítá s tím, že by se pracujícím důchodcům důchod zvyšoval o 1,5 % za každý odpracovaný rok, u zaměstnanců automaticky, bez žádosti. První takové zvýšení by podle MPSV přišlo v lednu 2028. Novelu 14. 10. 2026 doporučil schválit sociální výbor Sněmovny, zatím ale schválená není. Do té doby platí pravidla popsaná výše.
Více o předčasném důchodu najdete v článku Předčasný důchod 2026.
Invalidní důchod a práce
Při invalidním důchodu jakéhokoli stupně můžete pracovat v rozsahu, který dovoluje zdravotní stav. Práce sama důchod neukončí. Podrobnosti v článku Invalidní důchod.
Časté otázky
Je nějaký limit, kolik si smím vydělat ke starobnímu důchodu?
Ne. Při řádném starobním důchodu můžete pracovat nebo podnikat bez omezení výdělku.
Zvýší se mi důchod za práci automaticky?
Ne. O přepočet je potřeba písemně požádat, nejlépe na své okresní správě sociálního zabezpečení.
Mám čekat s žádostí, až přestanu pracovat?
Nemusíte. O zvýšení můžete žádat pokaždé, když odpracujete dalších 360 dní, a ČSSZ doporučuje žádat brzy.
Pobírám invalidní důchod. Můžu pracovat?
Ano, v rozsahu, který dovoluje váš zdravotní stav. Práce sama invalidní důchod neukončí.
Další návody v sekci Důchody
- Co se mění pro seniory od ledna 2027: přehled změn
- Daňové přiznání pro důchodce: kdy ho musíte podat a jaké slevy máte
- Dávka státní sociální pomoci (superdávka) pro seniory: kdo ji dostane a jak žádat
- Důchod na účet místo pošty: jak to změnit a ušetřit 94 Kč
- Invalidní důchod: stupně invalidity, podmínky a jak požádat
- Jednorázový příspěvek 2 000 Kč pro důchodce: kdo ho dostane a kdy
- Kdy chodí důchod: výplatní dny po měsících a posuny kvůli svátkům
- Oznámení o zvýšení důchodu už poštou nepřijde: kde ho najdete
- Předčasný důchod 2026: podmínky, krácení a kdy se vyplatí
- Příplatek k důchodu po 80 letech: o kolik se má důchod zvýšit
- Valorizace důchodů 2027: o kolik se zvýší důchod od ledna
- Žádost o důchod online: jak na to přes ePortál ČSSZ
Zdroje
Úřady a veřejné instituce
- ČSSZ: Pracujete při důchodu? O jeho navýšení si můžete žádat již po 360 odpracovaných dnech (20. 10. 2016)
- ČSSZ: Invalidní důchod
- MPSV: Novela důchodového pojištění přinese větší motivaci pracovat v důchodu (aktualizováno 20. 7. 2026)
- ČSSZ: V předčasném důchodu je možný jen malý přivýdělek (1. 7. 2024)
Další zdroje
Údaje v tomto návodu jsme naposledy ověřili v uvedených zdrojích .
Našli jste chybu nebo zastaralou informaci? Napište nám.